正しいＯ脚矯正の方法 [正しいＯ脚矯正]
Ｏ脚の改善のために、器具やグッズを購入したにも
関わらず、Ｏ脚が改善されないケースが後を経ちません。
なぜでしょうか？
この理由として、間違ったＯ脚矯正をしていることが
考えられます。
では、Ｏ脚を改善するための正しい方法とは
どのような方法なのでしょうか。
■正しいＯ脚矯正の方法とは？
１．足に負担のかからない方法
２．痛みを伴わない方法
３．整体院や治療院に通う必要のない方法
４．誰でも、自分自身で簡単にできる方法
５．自宅でできる方法
Ｏ脚を根本的に改善して、キレイでまっすぐな脚を
保つためには、継続したケアが必要です。
継続したケアが必要であると言うことは
当然、誰にでもできる方法でなくてはいけないのです。
体に負担をかけて、痛みに耐えながら
効果があるのかないのか、半信半疑で使用していた
Ｏ脚グッズや器具を使い続けることは、現在はナンセンスです。
正しい方法とは、あなた自身が継続して続けていける
もっと言えば、継続できることが当然であるべきなのです。
当サイトで紹介している方法は、従来のＯ脚矯正の
悪いところを改善して、正しい方法で実践できるようになっています。
ただし、どんなに効果のある方法でも
その方法を知っただけでは、効果はありません。
あなたが、キチンと実践できることが前提となるのは
いうまでもありませんよね。
くどいようですが
ほとんどのＯ脚は矯正が可能です。
正しい方法を知り、ただ当たり前のように
実践するだけで、Ｏ脚は改善できるのです。
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肌の露出が増える季節、あなたは自信を持って
ミニスカートをはくことができますか。
スリムなショートパンツなど、脚のラインが
強調される場面も、気にせずにおしゃれができますか？
海やプールに行って、ビキニの水着を着ることができますか？
これからを充実した時間にできるのか
すべては、あなた次第。
Ｏ脚を改善するには、根本的に治すことができる
正しいＯ脚矯正を実践する必要があります。
⇒ Ｏ脚矯正 痛みを伴わない正しい方法
Ｏ脚の原因と、Ｏ脚矯正 [Ｏ脚の原因と改善]
自分自身がＯ脚であると自覚している人でも
以外にも、Ｏ脚の原因を知らない人が多いです。
Ｏ脚には、どのような原因があるのか？
この記事では、原因から改善方法までをまとめます。
１．遺伝によるもの
一般に、Ｏ脚になる方をわけると
先天性のものと後天性のものとがあります。
先天性のものとは、つまり生まれつき
あなたに備わっているものということです。
後天性は、あなたが生きていく中で
おこったものということ。
先天性のＯ脚は、矯正が難しいとされる
場合もあります。
２．姿勢
あなたの姿勢によって引き起こされる
Ｏ脚の原因がいくつかあります。
代表的な例としては、足を組む姿勢や
猫背など、これらの姿勢が体に悪影響を
与えてしまいます。
他にも、横座りや女の子座りなど
女性がとりがちな姿勢も、Ｏ脚の
原因となる座り方だといわれています。
３．骨盤の歪み・ズレ
Ｏ脚は、足にだけに原因があると
思っている方が多いです。
ですが、足だけではなく
むしろ、骨盤などの骨格が
歪んでいたりすることで、正常な
バランスが取れずに、足に負担がかかる。
このことがＯ脚になる原因として
考えられる場合もあります。
４．靴
日常、多くの場合は靴を履いて
外出するわけですが、この靴が
Ｏ脚の原因となる場合もあります。
わかりやすい例では、ハイヒールでしょう。
ハイヒールは、かかとが極端に高くなるために
履いている足が前傾になりますよね。
そのような場合、多くの力が指先に
かかることは、想像できると思います。
このようなアンバランスさが、極端に
負担のかかる部位（この場合では指先）を
つくり出し、Ｏ脚の原因にもなるのです。
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記載した原因の他にも、スポーツを行うことで
過度の負担がかかると、体がバランスを崩して
骨格に影響が出ることもあります。
Ｏ脚を放っておくことで、その影響は
ますますひどくなる傾向があります。
スタイルに与える見た目の影響だけでなく
放置することで、膝の痛みや関節にも悪影響を
与えることになってしまうＯ脚。
痛みを伴う状態や、膝や太もも・ふくらはぎの
隙間が大きくなってきた状態を放置したままで
Ｏ脚が悪化すると、治療にも時間がかかるといわれています。
早めの対処をすることで、治りづらいと
思われていたＯ脚も、改善しやすくなります。
⇒ 正しい方法で、早めのＯ脚矯正 生足美脚になる方法
Ｏ脚矯正 生足でミニスカート、ショートパンツも着られるようになる方法 [人気のＯ脚矯正とは？]
現在のＯ脚矯正は、整体やカイロに通うのではなく
自宅で、自分自身で実践する方法が話題になっています。
あなたのＯ脚の症状に合わせた、最適な改善方法で
気になるＯ脚を治すことができます。
■ Ｏ脚矯正プログラム 「福辻式」ＤＶＤ
アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記さん
雑誌やテレビにも多数取り上げられた、業界の第一人者。
ＴＶ番組 日本の名医50人にも選ばれた実績もあります。
Ｏ脚矯正プログラム 「福辻式」ＤＶＤは、この福辻式をベースにした
方法で、誰にでもできるＯ脚矯正を学ぶことができます。
⇒ Ｏ脚矯正プログラム 「福辻式」ＤＶＤ 詳しい説明はこちら
■ 細井式Ｏ脚改善プログラム
３つのＯ脚のタイプから、あなたのＯ脚を特定
最適な方法で、Ｏ脚矯正を実践します。
細井式Ｏ脚改善法を手軽に実践するだけで
生足美脚が手に入る！
夏までに結果を出したい、あなたにオススメの
Ｏ脚改善法です。
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■ O脚がスッと真っ直ぐ 川畠式美脚エクササイズ
プロの整体師 川畠美幸さんが自らの施術方法から
導き出した Ｏ脚矯正法です。
痛みを排除して、誰でも手軽に実践できる
Ｏ脚改善法となり、バンドやサンダルなどの
グッズも一切不要な方法で、自宅で取り組むことができます。
